Am Samstag, 1. Februar fand von 17.00 bis 18.30 Uhr in Burgberg bei Limit-Bikes Vortrag zur Wichtigkeit der individuellen Biomechanik für beschwerdefreies und gesundes Radfahren statt. Referent war Dr. Lars Willems (Unfallchirurgie Schladming, vormals Mitglied beim Biketeam).

Vortrag und Demonstration Vermessung waren sehr informativ. Lars hat die verschiedenen Problemstellungen, die jeden Radler (der nicht nur zum Semmelholen oder ab und zu mal überschaubare Distanzen radelt) aufgezeigt und die Zusammenhänge erklärt. Wer kennt das nicht – zwickt mal im Rücken, mal im Nacken, dann in den Händen, im Poppes sowieso. Dehnen, Kräftigungsübungen und natürlich das „richtige“ Rad sind Voraussetzungen für schmerzfreies Radeln. Marcus von Limit Bikes hat dann das Smart Fit Konzept und die Grundzüge des Bikefittings erklärt. Da gabs dann beim Einstellen eines MTBs gleich richtig was zu tun: Sattel zu hoch, Sattelversatz und Sattelneigung nicht optimal, Lenker zu breit, Vorbau zu lang – und die Ursache der schmerzenden Handgelenke waren zu 100% falsch bzw gar nicht korrekt eingestellte Griffe. Sehr interessant!